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有什么方法可以戒煙不復發(fā)

男 | 32歲 2022-01-09 15:02:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 有什么方法可以戒煙不復發(fā)

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2022-01-09 15:04:09 我要投訴

      戒煙主要依靠毅力,吸煙不僅僅可以引起呼吸系統(tǒng)的疾病,還包括心血管病、腦血管病,香煙都是非常明確的誘發(fā)因素,所以對于戒煙引起重視。現(xiàn)在很多人想通過食物或飲品或藥物來戒煙,這類方法只能輔助,最快的方法是毅力。若表明不再抽煙,從今天開始就需要一顆煙都不抽。實在堅持不了,可以去戒煙門診,戒煙門診有替代方法幫助戒煙,但是均不如自行控制即一顆煙都不抽的效果好。此外,現(xiàn)在網(wǎng)上也有網(wǎng)傳電子煙替代戒煙,這類做法不可取。

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