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一個成年人一天食用多少苦瓜為宜?

男 | 50歲 2022-01-09 15:02:03 1人回復(fù) 來自未知

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2022-01-09 15:06:35 我要投訴

      每天可以吃二到三根,同時補充必要的營養(yǎng)。
      苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng)具有清暑解渴、降血壓、血脂。
      主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結(jié)膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。另外,苦瓜的維生素C含量很高,具有預(yù)防壞血病、保護細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應(yīng)激能力、保護心臟等作用

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