健康咨詢描述: 怎樣做才能拉便正常呢要吃什么食品或是藥品醫(yī)生教下我謝謝您
建議平時(shí)多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每日按揉腹部增加腸蠕動(dòng),可以喝蜂蜜水和酸奶,口服乳果糖口服液通便治療,口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,大便前肛門塞入開塞露軟化大便治療,如果效果不佳,去醫(yī)院消化科就診,進(jìn)一步規(guī)范治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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