打完第二天羽毛球后的癥狀
男 | 18歲 2022-01-09 07:28:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 第一天打羽毛球和朋友打了1個(gè)多小時(shí)，這時(shí)候腿部肌肉就有點(diǎn)感覺了，第二天下午打了大約2個(gè)多小時(shí)，可能更多，然后第三天早上起來就很疼，小腿一走路就會(huì)疼，好像是比目魚肌的部分，一按也疼！我想通過羽毛球進(jìn)行鍛煉減肥，但是現(xiàn)在小腿又疼，真的很惱火！請(qǐng)問有什么辦法可以讓我每天都可以堅(jiān)持打羽毛球鍛煉，還能讓這個(gè)小腿癥狀消失！（左小腿可能更疼點(diǎn)，左右小腿其實(shí)都有這個(gè)癥狀?。?
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