健康咨詢描述: 經(jīng)常性的坐下站起會頭暈耳鳴剛才在洗澡的時候站著還想吐超級想吐然后蹲下就還好又站起來又頭暈想吐之前沒吃東西是因為空腹的原因嗎?
您好,在坐位或蹲位站起時出現(xiàn)頭暈,考慮是體位性低血壓的可能性較大。是由于體位改變,引發(fā)的腦供血不足,引起的低血壓。一般認(rèn)為站立后收縮壓較平臥時下降20毫米汞柱或者是舒張壓下降10毫米汞柱,即為體位性低血壓。主要是由于長期血壓偏低或者是長期營養(yǎng)不良造成。因此我們要避免體位性低血壓的發(fā)生,要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)進(jìn)食營養(yǎng)豐富的物質(zhì)。另外,可適當(dāng)穿有彈力性的襪子或者是緊身褲或者是繃帶,增強(qiáng)靜脈回流減少的體位性低血壓的發(fā)生。祝健康快樂!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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