健康咨詢描述: L2爆裂性骨折,L3橫突骨折,做了椎管減壓,腰椎骨折復(fù)位手術(shù)有一個(gè)月了。扶著東西可以慢慢走路。但走的時(shí)間不長(zhǎng)。鍛煉過后出現(xiàn)肌肉酸疼。這種情況還需要鍛煉嗎。一次鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間好
你好,根據(jù)你的描述是腰椎爆裂性骨折,壓迫神經(jīng)做了椎管減壓復(fù)位內(nèi)固定手術(shù),一個(gè)月目前可以慢慢走路是沒有問題的建議,當(dāng)然需要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉,鍛煉過后出現(xiàn)肌肉酸痛是正?,F(xiàn)象,增強(qiáng)鍛煉以后慢慢會(huì)好轉(zhuǎn),建議一次鍛煉時(shí)間逐漸延長(zhǎng),比如從10分鐘到15分鐘,20分鐘等等,也需要加強(qiáng)腰背部肌肉力量訓(xùn)練,希望可以幫到你,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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