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乳糖高的食物不利于減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 18:50:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 乳糖高的食物不利于減肥嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2022-01-08 20:00:35 我要投訴

      只要能控制住含乳糖食物的攝入量,就不必?fù)?dān)心肥胖問(wèn)題,含乳糖食物在進(jìn)入身體后會(huì)被分解成功能物,是葡萄糖,用于人體所需要的能量供應(yīng),如果每天攝入的葡萄糖小于消耗,那么人體就會(huì)消耗脂肪,達(dá)到減肥目標(biāo),如果攝入的乳糖太多,葡萄糖無(wú)法被完全消耗掉的話(huà),很可能變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)導(dǎo)致肥胖。

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