健康咨詢描述: 爸爸最近身體檢查被查出得了早期糖尿病,平時沒有什么癥狀,但是不是很嚴(yán)重,醫(yī)生建議以后不能吃含有糖分的食物。但是爸爸平時有失眠的毛病,每天晚上都要喝一杯牛奶才睡的,聽說牛奶含有糖分,現(xiàn)在都不敢喝了。
想得到怎樣的幫助:請問糖尿病人能喝牛奶嗎?
糖尿病,治療一般分為健康教育,也就是知道糖尿病是怎么回事?其次就是改善生活方式,包括多運(yùn)動,控制體重,嚴(yán)格糖尿病飲食。除此之外,血糖控制不好,還要加用口服降糖藥,或者是胰島素治療。飲食的原則,主要是,嚴(yán)格控制熱量的攝入。牛奶,含有的糖分非常少,每天喝200毫升是沒問題的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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