手淫十五年，縱欲過(guò)度，多久能恢復(fù)，要禁欲

健康咨詢描述： 我26了，前面已經(jīng)結(jié)婚，有十五年的手淫歷史，剛開(kāi)始幾天一次，到了一半時(shí)間后幾乎一天3次，這兩年也是一天幾次，今年想要孩子了，所以有意識(shí)的在戒除，但是最長(zhǎng)一次控制了四天還是破戒了，目前基本上每天一次，就早上才來(lái)了一次，自己感到非常的痛苦，因?yàn)槭忠?，現(xiàn)在精子稀薄如水，射出的幾乎都是水，根本沒(méi)有粘稠的東西，膝蓋無(wú)力，牙齒也掉了不少，咬東西，硬點(diǎn)的沒(méi)辦法咬，稍微用力牙神經(jīng)都疼，我才26但是外觀已經(jīng)看上去像三十多，真的很痛苦，嘗試了幾個(gè)月的不避孕，但是妻子一直沒(méi)有反應(yīng)，現(xiàn)在擔(dān)心是我的精子出了問(wèn)題，可能不孕不育了，我知道禁欲幾天精子濃度就明顯好些，只是我想如果恢復(fù)到正常狀態(tài)要多久，我查了資料說(shuō)是精子從生產(chǎn)到成型要六十天，也就是今天的精子是六十天前的，那我天天手淫，已經(jīng)浪費(fèi)了多少了啊，我還有的救么？說(shuō)是人一生的精子數(shù)量是有限的，真的很想戒除，但是每次就到了那個(gè)點(diǎn)就不行了，但是如果這個(gè)時(shí)候有人打岔，讓我去做了另外一個(gè)事情，我回來(lái)就沒(méi)什么太大念頭，是我的自制力不行，每次結(jié)束后都非常后悔，恨不得把手給砍了，發(fā)誓絕對(duì)不擼，到?jīng)]多就起了生理反應(yīng)就控制不住，每次在之爭(zhēng)斗之間都異常痛苦，每次擼后都感覺(jué)對(duì)不起自己妻子，因?yàn)樗恢毕胍獋€(gè)孩子，但是因?yàn)槲业脑?，一拖再拖，哎！醫(yī)生可以幫助我么，目前癥狀，牙齒有脫落，膝蓋無(wú)力，有時(shí)腰疼，精子稀薄如水，早泄，勃起硬度不夠，但禁欲幾天就會(huì)很硬，有晨勃，面色還好，看了醫(yī)生，說(shuō)我中氣不足，讓我吃地黃丸，目前每天在吃，但是我講話聲音很大中氣很足，可能醫(yī)生說(shuō)的中氣和我理解的中氣不一樣吧，有時(shí)會(huì)莫名的心里緊張，其他方面都還好，醫(yī)生一定要幫助我，我想改邪歸正??！