我長了個小痔瘡怎么辦

健康咨詢描述： 大概在2007年夏天，一天晚上，突然感覺肛門癢，因為以前也有過類似情況沒有注意，次日早晨還是癢，后來用來照相機拍了一下，發(fā)現(xiàn)肛門處有個小肉球的東西，當時不知道是痔瘡，后來經(jīng)過了解是痔瘡。后來用了\"馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏\"當時還是沒有用，后來用了市場35元左右的一支插在肛門里的那種藥，次日早晨，發(fā)現(xiàn)肛門處已經(jīng)干了，不再潮濕，后來就慢慢地縮小。我以為沒事了，可后來還是復(fù)發(fā)的！一直到現(xiàn)在，我真是愁死了，我不想開刀什么的就想好好的自我調(diào)理恢復(fù)過來，可不知道怎么恢復(fù)？請相關(guān)專家指條名路。
2007年 后來就隔段時間發(fā)一次

曾經(jīng)的治療情況和效果： 用了馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，還有肛泰，也吃過“痔根斷”

想得到怎樣的幫助：想要獲得自我療法還有該吃些什么藥或者食物