健康咨詢描述: 我得了更年期綜合征病,我的月經(jīng)越來越少,覺得心里惦記著很多問題一樣,尿比較多,覺得脾氣都變得不怎么好,做事情的時(shí)候心不在焉,頭痛不舒服,時(shí)不時(shí)身體感覺熱。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征出現(xiàn)之后容易引起什么不舒服?
指導(dǎo)意見:
更年期是性激素在體內(nèi)發(fā)生明顯改變的階段,因此有些人一下子不能適應(yīng)如此變化,會(huì)出現(xiàn)下列不適癥狀,月經(jīng)周期紊亂、忽來忽隱、經(jīng)量不一,并逐漸減少;情緒急躁、易于激動(dòng)、心慌意亂、思想不集中、喜怒無常。面部潮紅、經(jīng)常出汗、頭痛、心悸。血壓升高、關(guān)節(jié)酸痛、體形發(fā)胖等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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