健康咨詢描述: 自從步入更年期開始情緒身體都有很大的影響,易煩躁易怒,睡眠也不好,老是盜汗,月經(jīng)停了之后就老是感覺各種身體不舒服,去做檢查也差不出問題,醫(yī)生說是正常的更年期綜合征癥狀,讓我注意自我調(diào)節(jié)不建議用藥物調(diào)理,請問更年期綜合女性的心理生理為什么變化這么大?
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征女性的心理生理變化原因?
指導意見:
這一時期的婦女由于身負事業(yè)與家庭兩副重擔,身心壓力很大,很可能因為家庭以及社會環(huán)境的變化加重精神負擔,心理上處于過度緊張狀態(tài),而促進疾病的發(fā)生或使癥狀加重。這種情況如果發(fā)生在有神經(jīng)質(zhì)的婦女身上,則癥狀會表現(xiàn)得更加明顯。在心理方面,對抑郁和焦慮這兩種情緒要特別引起關注。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預防此病。
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