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每天跳街舞能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-07 20:39:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天跳街舞能減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-01-07 20:52:52

      每天跳街舞是可以減肥的，還可以增強體質(zhì)，提高人體免疫力，跳街舞的時間要保持在30分鐘以上，最好每天堅持才可以達到減肥的效果而且還要控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃高熱量的食物。

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