健康咨詢描述: 上午運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
減肥瘦身期間的運(yùn)動(dòng),建議您在餐后1~2小時(shí)進(jìn)行,逐步增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,持之以恒非常重要,在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要做合理的飲食控制,避免暴飲暴食,少吃或不吃高熱量低營(yíng)養(yǎng)的食物,兩者結(jié)合,持之以恒才能達(dá)到良好的減肥效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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