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2022-01-07 15:12:59 我要投訴
食用菌是可以進(jìn)行減肥的，因?yàn)榫愊鄬?duì)來說熱量低而且營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)富含水溶性，富含食物纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)力，將毒素充分排出體外，同時(shí)一定要多做體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳，登山，跑步等，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，這樣減肥的效果會(huì)更好
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