醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-01-07 09:28:01 我要投訴
針灸減肥的效果不明顯，按摩可以促進(jìn)身體血液的循環(huán)，對(duì)減肥瘦身是有益的，減肥最主要的是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，同時(shí)，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天的運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到40分鐘左右，長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠減肥有效。
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