20歲高血壓能恢復(fù)正常的任何人群均是有可能出現(xiàn)高血壓的,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的服藥,同時飲食生活上進(jìn)行調(diào)整飲食讓營養(yǎng)均衡,搭配合理,避免生冷油膩辛辣等刺激生活中勞逸結(jié)合,避免煙酒熬夜勞累,受風(fēng)寒,保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)腻憻?,改善體質(zhì),逐漸的恢復(fù)正常的血壓,并老是保持下去
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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