乳腺增生的話,主要是與內(nèi)分泌有關(guān)系。預(yù)防乳腺增生,平時可以多吃一些豆制品,多吃些蔬菜水果啊。盡量少吃辛辣刺激的食物,湯類的話可以喝點小米粥喝點稀飯,喝點豆汁等等。也要保持心情愉快,不要生氣,不要熬夜,作息要規(guī)律一些。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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