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2022-01-05 07:39:27 我要投訴
夏天健身是能減肥的，健身能夠有效的提高身體的代謝能力，燃燒脂肪同時(shí)一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不要放棄，盡量每天健身40分鐘以上的時(shí)間減肥效果會(huì)更好，同時(shí)也要嚴(yán)格控制飲食，一定不要經(jīng)常吃高熱量的食物。
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