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2022-01-04 17:28:02 我要投訴
只吃魚(yú)能否減肥，和吃魚(yú)的數(shù)量也是有絕對(duì)關(guān)系，因?yàn)轸~(yú)屬于蛋白質(zhì)，可以提供和碳水化合物一樣的熱卡，所以如果不控制數(shù)量，吃魚(yú)不但不能減肥，甚至可以增加體重，同時(shí)單純吃魚(yú)這種飲食也是不健康的，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡
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