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2022-01-04 17:11:37 我要投訴
紅豆杉樹(shù)皮熬水喝不能起到減肥的作用，減肥人士如果需要減肥，要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，一般七八分飽為止，每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，減肥操，健美操等一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能減肥有效。
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