健康咨詢描述: 生了寶寶后坐月子沒照護(hù)好,頭部受風(fēng)了,現(xiàn)在特別疼,有時(shí)候疼的翻來覆去晚上都睡不好覺,吃過止疼片但是也是只能管一時(shí),過一會(huì)兒就會(huì)又開始犯疼。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后受風(fēng)頭疼怎么辦?
產(chǎn)后受風(fēng)頭疼的話,一定要做好日常生活的護(hù)理和保養(yǎng),比如要注意保暖,避免受風(fēng)受寒,還要注意多休息,避免勞累,避免熬夜,另外,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),還要放松心情,避免緊張焦慮抑郁等,必要時(shí)配合理療方式調(diào)理。
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