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血液循環(huán)不好怎么調(diào)理？

女 | 26歲 2022-01-03 23:14:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一直以來都特別怕冷，到了冬天，經(jīng)常是手腳冰涼，即使是蓋了很厚的被子依然不能讓自己暖和起來。有時(shí)候半夜還會凍醒，我的月經(jīng)也非常不準(zhǔn)時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)血塊，并且很疼痛，這都是因?yàn)檠貉h(huán)不好。

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鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:產(chǎn)后常見病的診斷與治療，產(chǎn)后身心恢復(fù)，女性盆 幫助網(wǎng)友：56110
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2022-01-03 23:17:13 我要投訴

      這種情況建議要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，主要考慮和宮寒有關(guān)系的，飲食方面要清淡，不要?jiǎng)诶酆桶疽??？梢钥诜戃畏稣w粒以及提高免疫力的藥物等進(jìn)行緩解癥狀，規(guī)律作息，不要吃辛辣刺激性的食物。

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