香菇可預防血脂高嗎？

      香菇可以預防血脂高，香菇營養(yǎng)比較豐富，有礦物質(zhì)維生素等很多的營養(yǎng)成分，香菇可以輔助的降低血液中的膽固醇濃度，降低血小板的聚集性，預防心腦血管疾病等很多的功效。

      香菇的話對于預防血脂高來說是有一定的作用的，平常的話建議可以選擇一些清淡的飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對于身體健康來說是比較好的，如果本身血脂比較高的話，建議日常生活飲食還是要多加控制。