40歲就閉經(jīng)這種情況臨床上是比較常見的,大部分女性是在45歲到55歲之間閉經(jīng),由于個(gè)體差異不同,超過40歲絕經(jīng)都算是正常現(xiàn)象,平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝豆?jié){,多吃黑豆花生醬,補(bǔ)充外源性激素,減少更年期癥狀的發(fā)生。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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