多吃什么可以消除臉上色斑？

女 | 0個月 2022-01-03 14:59:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：多吃什么可以消除臉上色斑？

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2022-01-04 07:37:01 我要投訴

日常消除面部的色斑，可以多吃一些富含維生素氨基酸的食物，也可以選擇喝一些檸檬泡水，比如多吃一些西紅柿獼猴桃，這些食物對營養(yǎng)元素和成分可以有效的降低黑色素沉著幾率，對于面部的色斑有很好的輔助作用。日常患者不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩生冷的食物，飲食一定要清淡，戒煙戒酒不熬夜。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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