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徐明付 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-03 15:08:31 我要投訴
病情分析：
水里走路也是一種運(yùn)動(dòng)。你可以作為一種減肥的手段。我們建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不要三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，否則很容易體重反彈。一定要結(jié)合一定的飲食控制。飲食控制就是控制每天的攝入總熱量
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