覺得生活沒意思很無聊

      病情分析，從您目前敘述的覺著活著沒有意思，甚至悶悶不樂，開心不起來，有悲觀消極的念頭考慮存在抑郁的癥狀。指導(dǎo)建議：目前，這種情況建議你可以先通過自我調(diào)節(jié)，如果這些情緒變化不能緩解，必要時是需要醫(yī)院就診，明確病情診斷在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗抑郁的藥物來改善你目前的這些癥狀，通過治療這些不適癥狀都會好起來的，平時要多注意休息，避免勞累，避免長時間的熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，等都可以緩解這些癥狀

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前出現(xiàn)有明確的對事物興趣，甚至有明確的負(fù)面價值感和胡思亂想情緒低落，結(jié)合自我有無家庭環(huán)境影響，同時自我的抗壓能力欠缺，也不排除有缺乏傾訴對象和傾訴情感而導(dǎo)致不能積極的換位思考出現(xiàn)有自卑心理以及一些糟糕極致的想法
      指導(dǎo)意見：
      需要盡可能的日常多局教積極正能量的群體來提升自己的自信心，也要和志同道合的朋友共同做有興趣的事情來提升自己的價值感，如果是有明確的家庭原因或事件，是需要進(jìn)一步傾訴情感和自我的減壓，必要時進(jìn)行專項的心理疏導(dǎo)