預(yù)防乳腺增生的治療方法

      乳腺增生的發(fā)生是跟體內(nèi)的激素水平有一定關(guān)系的，如果日常情緒暴躁波動過大的話，也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)乳房脹痛刺痛等不適的癥狀，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要注意保持良好的情緒，也要定期的進行乳腺彩超的檢查！
      

      首先一定要保持心情舒暢，其次飲食上也要注意，最好不要吃辛辣的和過于刺激性的食品，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)加快，也會誘發(fā)乳腺腺泡增生。在就是不能暴飲暴食，要保持生活規(guī)律，不能勞累，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。