工作需要長時間對電腦,容易出現(xiàn)電腦終端綜合癥,眼睛發(fā)干,視力下降,需要看10分鐘20分鐘近處的電腦以后,就要望望遠處,放松眼睛,每天兩小時陽光照射的戶外活動,防止近視,如果干眼的明顯的話,上點玻璃酸鈉眼藥水。
你好,如果工作需要長時間用電腦,可以工作30—40分鐘休息5—10分鐘遠眺有緩解眼睛疲勞的作用,同時每天上午,下午各做一次眼保健操,每天1—2小時戶外活動,以及配合使用施圖倫滴眼液
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