老年人喝蜂蜜有什么功效？

      蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于老年人來說，適量的喝一些蜂蜜可以預(yù)防老年人便秘。但是一定要注意給老人喝蜂蜜，一定不要喝得太多，因?yàn)楹榷嗔丝赡軙?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。另外適量的喝蜂蜜還可以滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)同而，有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃，提高消化功能的好處。

      老年人少量的喝一些蜂蜜，有一定的潤(rùn)腸通便的效果的，建議如果有便秘情況的話，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?，老年人群一定要注意保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，多吃一些維生素含量豐富的水果蔬菜，也要適當(dāng)?shù)臄z入一些鈣質(zhì)含量豐富的食物，能夠避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重的現(xiàn)象！