綠茶加苦瓜能減肥嗎

      綠茶加苦瓜有一定的減肥作用，可以加快新陳代謝，但是只能起到輔助作用。減肥還是需要管住嘴、邁開腿，飲食要以清淡為主，控制攝入量，可以吃一些粗糧、蔬菜等，同時每天要進行一定量的有氧運動。

      指導(dǎo)意見：
      綠茶加苦瓜是可以幫助減肥的，綠茶加苦瓜可以促進腸胃蠕動，同時在減肥的過程中也要加強體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪。這樣減肥效果會更好，同時也要嚴(yán)格控制飲食，不要吃一些高熱量的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。