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2022-01-01 20:36:39 我要投訴
病情分析：
睡前是不建議喝任何含有熱量的食物的。因?yàn)橹苯泳退X(jué)了，就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)代謝熱量了?？梢赃m當(dāng)喝水
指導(dǎo)意見(jiàn)：
水是唯一可以飲用不含有熱量的，一定要清淡飲食，多吃綠葉蔬菜。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不要三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。
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