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可以發(fā)呆好幾個(gè)小時(shí)而且心情也低弱

女 | 18歲 2022-01-01 18:58:35 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我可以發(fā)呆發(fā)好幾個(gè)小時(shí)就坐在椅子上心情也低落我也不知道想了什么時(shí)間就過(guò)去了好久這是什么情況希望得到好的解決辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2022-01-02 08:21:50 我要投訴

      病情分析:
      首先這種情況可能就是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間的處于這種抑郁情緒當(dāng)中,內(nèi)心當(dāng)中可能很難快樂(lè)起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很多的時(shí)候是需要你自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)的,多想一些能夠讓自己放松的事情,不要總糾結(jié)在不好的事情上,這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2022-01-02 08:26:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在的這種表現(xiàn),考慮應(yīng)該是存在有一定的焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能是因?yàn)榫駢毫Υ螅枷腩檻]重,或者是個(gè)人的性格,以及外界環(huán)境給予你的精神心理方面的刺激,所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了以上的焦慮,抑郁狀態(tài),希望你能夠正確的去理智對(duì)待,而且如果有什么想不開(kāi)的事情,可以找自己信得過(guò)的人,盡情的傾訴以得到釋放,如果通過(guò)調(diào)理得不到改善的話(huà),那么就需要就診心理科的醫(yī)生做心理治療,必要的時(shí)候可以配合藥物治療

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2022-01-02 08:28:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,18歲的大女孩,經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)呆,甚至發(fā)呆好幾個(gè)小時(shí),心情也低落,時(shí)間也很久了,你想得到解決方法
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你還在上學(xué)嗎?你的睡眠如何?你的人際交往怎么樣?有人能幫得到你嗎?看起來(lái)你的情緒有點(diǎn)低落,可以說(shuō)是有點(diǎn)抑郁,建議你還是盡早到醫(yī)院檢查一下再說(shuō)
      以上是對(duì)“可以發(fā)呆好幾個(gè)小時(shí)而且心情也低弱”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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