月經(jīng)血為暗紅色,不凝,正常月經(jīng)量為20~60毫升,注意觀察月經(jīng)情況。此期要避免腹部受涼,多吃溫?zé)崾澄?,喝熱的湯汁。若月?jīng)量超過80毫升,為經(jīng)量增多,出血多容易引發(fā)低血壓,貧血,要及時(shí)就醫(yī)。
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