乳腺增生的發(fā)生,現(xiàn)在還是認(rèn)為與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系,所以平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,平時應(yīng)該多運動多做有氧運動,少熬夜,少生氣,多開心,多吃新鮮的蔬菜和水果,清淡飲食,少吃油膩辛辣的食物,少飲酒不抽煙。針對你所說的鴨肉是可以食用的,而且鴨肉在一定程度上有提高人體的免疫力,改善人體的體質(zhì)的作用,是一道不錯的高蛋白食物。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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