晚上上床睡不著，中午半躺，躺下就睡著。

      病情分析：
      你中午午休的時候躺下能睡著，晚上回家之后感覺很困也睡不著，你覺得這可能和床的方向有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下睡覺的方向并不會影響到睡眠。人吃過午飯后會感覺比較困，容易睡著。你晚上感覺睡不著覺，可以先嘗試調(diào)換一下床的位置，把臥室的床調(diào)換成南北方向睡，這可能會給你比較積極的心理暗示。

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，盡管睡覺有南北東西磁力線的說法，但一般人的話沒有那么敏感，最為主要的是還是心里有事情沒有解決完畢或者沒有解決好，在潛意識里存在著擔(dān)憂的。在單位里覺得什么事都不能做，反而能夠放下心來。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說三十而立，四十不惑，五十而知天命，到了這個歲數(shù)，應(yīng)該什么事都能拿得起放得下了。建議晚飯只吃六七成飽，飯后運動一個小時，睡覺前坐在那里靜靜的看書，我覺得很快就可以發(fā)困睡著的，100%有效