右邊單側(cè)腰疼，大概胯部偏上和胯的連接處

      這種情況，首先要保護(hù)一下腰椎。避免長時間久坐。不要睡軟床，不要躺沙發(fā)。避免彎腰，半彎腰的動作過多。如果疼痛明顯，可以佩戴兩周的護(hù)腰。疼痛明顯，還可以口服一些止痛藥物。這種情況要考慮是否存在腰肌勞損的情況，當(dāng)然也要排除一下是否是腎臟的疾病。必要的時候，需要進(jìn)行腎彩超的檢查。

      建議急性期可以吃點塞來昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦奶制品。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為右邊單側(cè)腰部疼痛考慮胯骨處疼痛，一般這種情況首先考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以引起這種癥狀，建議注意休息，平時注意腰椎部位保暖，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做腰椎核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療
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