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膳食纖維是指什么?

男 | 0個(gè)月 2021-12-31 18:39:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 膳食纖維是指什么?

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2021-12-31 20:07:32 我要投訴

      膳食纖維就是一些粗纖維,比如說(shuō)一些芹菜啦,等于說(shuō)是粗纖維食物,嗯一些粗糧,這個(gè)它就含有粗纖維,所以可以平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些蔬菜水果,一些玉米了,這個(gè)都可以吃一些的,所以說(shuō)堅(jiān)持吃一些這個(gè)均衡營(yíng)養(yǎng)的食物,才能達(dá)到一些病情,身體的恢復(fù),身體的健康。

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