睡眠障礙、晚上睡眠淺長期問題

      病情分析：
      50歲年齡不算很大。患有乙肝和膽囊炎在藥物治療。冬天的時候睡眠不太好，夏天還可以。他還有沒有勞動能力？
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)從11：00~3：00一覺能睡4個小時，應(yīng)該還可以。冬天的失眠是否和運(yùn)動量減少有一定的關(guān)系。對于失眠的患者，首先要正確的認(rèn)識睡眠，睡眠就是為了休息，不是為了睡覺而睡覺。冬天農(nóng)田的活也比較少，可能體力消耗少，睡眠就比較淺一些。這種情況可以保持規(guī)律的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，必要的時候可以用一下睡眠保健品。也可以聽一下催眠的音樂。其實(shí)每天睡覺能到6個小時就很好。從11：00~3：00這4個小時我能夠睡眠質(zhì)量好的話，也可以保證充足的睡眠。

      病情分析：
      你好你父親的肝硬化還有膽囊炎，這些疾病可能會導(dǎo)致您父親的焦慮，而焦慮又導(dǎo)致失眠或者睡眠障礙，睡眠障礙又會影響集體的免疫力，所以這樣就是惡性循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      注意家人要做的，就是能讓父親接受，器質(zhì)性病變，這個事實(shí)，調(diào)整好心態(tài)，可能會是病情好轉(zhuǎn)增強(qiáng)免疫力，改善失眠的狀況

      病情分析：
      你好，你咨詢的情況是一個50多歲的男性，有乙肝，一直是在用抗病毒治療，最近發(fā)現(xiàn)肝輕度的硬化，并且是脾氣有時暴躁，睡眠一直不好，還有膽囊炎，吃一些消炎利膽的藥物
      指導(dǎo)意見：
      你的上述情況，病情是比較復(fù)雜的，他的疾病影響了她的心情，她的心情影響了他的情緒，他的情緒引起了相應(yīng)的癥狀，這個反應(yīng)的過程，它們是互為因果關(guān)系的，由于疾病造成了她心情不好，產(chǎn)生了癥狀這些癥狀，又反過來使他的病情加重，那么如何解決這個問題呢？建議你去中醫(yī)內(nèi)科，通過醫(yī)生的望聞問切，進(jìn)行辨證施治，選擇綜合性的中醫(yī)治療應(yīng)該有所好轉(zhuǎn)的。
      以上是對“睡眠障礙、晚上睡眠淺長期問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！