高血脂的患者,首先是需要明確自身的血壓的一個情況,如果患者同時有高血壓,這種情況不太適合在高原上待的,因為高原的地區(qū)容易缺氧,從而會加重血壓的一個嚴(yán)重程度,另外高血脂也不好的。
高血脂的人群也是可以在高原上的,但是一定要注意自身的防護,避免出現(xiàn)高原反應(yīng),另外像高血脂的話呢,建議在日常飲食上盡可能的以清淡為主,吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免食用過于油膩的食物。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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