健康咨詢描述: 一直感覺很疲憊,出現(xiàn)干渴、心悸的現(xiàn)象,有時候還出現(xiàn)失眠,不知道這是什么原因造成的,特別擔心。后來經(jīng)過家里人介紹,買了點茯苓,用來泡茶或者和拿來煮,感覺癥狀好了很多。
想得到怎樣的幫助:茯苓的功效與作用有什么?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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