你好,高血脂的發(fā)病與許多因素有關(guān),比如平時(shí)喜歡吃油脂類的食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟是其中的一個(gè)原因,另外運(yùn)動(dòng)較少。促進(jìn)了脂類物質(zhì)的吸收。還有家族性的高血脂病史有一定的關(guān)系,各方面注意。
一般情況下來講高血脂的話主要還是與日常的飲食有一定的關(guān)系,如果飲食得不到很好的規(guī)律,并且經(jīng)常性的食用過于油膩的食物的話,是會(huì)出現(xiàn)高血脂的情況的。如果一旦出現(xiàn)高血脂的話,建議一定要嚴(yán)格的加以控制日常飲食,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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