健康咨詢描述: 最近出現了便秘了,已經嚴重到4天都沒有排便的,后來吃了腹瀉藥了才能拉出來了,但醫(yī)生說不能長期吃腹瀉藥的,便秘的原因不知道是不是跟我喜歡吃辣和熱氣的食物有一定的關系所導致的,聽說便秘就很容易長痔瘡,我得好好注意下。
想得到怎樣的幫助:便秘平常應該注意什么
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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