橄欖油能夠幫助擴(kuò)張血管,清除體內(nèi)的毒素可以幫助預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化以及腦血栓等等,里面含有不飽和脂肪酸,可以直接調(diào)拌各類的葷素菜和面食,也可以用橄欖油制作沙拉以及各種蛋黃醬,有時(shí)候在制作一些甜點(diǎn)或者是面試的時(shí)候,也可以加入橄欖油,橄欖油氣味清香,色澤也比較亮麗。
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