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妊娠糖尿病可以吃白芝麻嗎?

女 | 25歲 2021-12-28 23:19:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)五個(gè)多月了,前段時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行孕檢的時(shí)候才檢查出來有妊娠糖尿病,醫(yī)生建議我不要吃太多比較甜的食物,而且要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免過度的勞累要多運(yùn)動(dòng)比較好,平時(shí)我就比較喜歡吃白芝麻,自從查出來妊娠糖尿病之后,我就不敢吃了。

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焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友:19343
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2021-12-28 23:25:40 我要投訴

      你好,妊娠期患有糖尿病可以吃白芝麻的,因?yàn)榘字ヂ闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,還可以補(bǔ)鈣,含糖指數(shù)不高,不會(huì)加重血糖的癥狀的,妊娠期糖尿病主要還是要控制一些糖分高的食物的攝入。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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