健康咨詢描述: 我有風(fēng)濕的疾病,可能是年輕的時候沒有注意落下的,一到天冷我的風(fēng)濕就會患,有的時候痛的走路都走不了,平時生活中要多注意什么。
想得到怎樣的幫助:風(fēng)濕病人生活中要怎么調(diào)理?
風(fēng)濕患者在日常生活中,飲食上要以優(yōu)質(zhì)的蛋白高維生素食物及鈣劑攝入為主,可以多食用一些含鈣含鋅多的食物,比如核桃,芝麻,葡萄干,豬肝,排骨等食物,要避免使用一些濃茶,咖啡,柑橘水果以及羊肉,狗肉,油炸食品,都有可能會導(dǎo)致患者病情加重,要生活中要注意保暖,避免受涼受潮,都可能會誘發(fā)病情加重。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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