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喝蕎麥茶可以防止肥胖嗎?

男 | 0個月 2021-12-27 11:24:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝蕎麥茶可以防止肥胖嗎?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-12-27 11:58:46 我要投訴

      蕎麥茶也可以起到一些防止肥胖的作用,蕎麥它可以幫助促進腸胃蠕動,而且蕎麥茶還可以防治高血壓高血脂等一些疾病,要防止身體肥胖,平時也要注意多運動,多鍛煉身體。只有合理的控制好飲食和運動,才能更好的控制體重。

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友:36767
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2021-12-27 15:34:30 我要投訴

      喝燕麥茶是有利于減肥的,防止肥胖,燕麥內(nèi)含有豐富的膳食纖維,能夠產(chǎn)生比較強烈的飽腹感,平時要注意控制飲食,避免暴飲暴食,多進行體育鍛煉消耗熱量。

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