走路走多了膝蓋圓骨頭下邊疼，能治療好嗎？
男 | 50歲 2021-12-27 08:23:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 以前沒(méi)鍛煉過(guò)，今年10月14-10月24突然鍛煉多了，每天5000-20000步，膝蓋圓骨頭下邊疼，休息了一個(gè)月，感覺(jué)好多了，就大一點(diǎn)活動(dòng)了，每天4000-6000步，又疼了，現(xiàn)在休息。醫(yī)生開(kāi)的方子:減少蹲起，減少負(fù)重，減少上下樓，股四頭肌鍛煉(就是身子坐直伸平腿勾腳)。拍過(guò)X片，說(shuō)有點(diǎn)磨損，給許多50歲的人差不多。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這個(gè)病能治療好嗎？如果能好，得多長(zhǎng)時(shí)間？現(xiàn)在該怎么注意？吃的藥見(jiàn)圖。
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疾病百科| 磨損（別名：磨損）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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