來月經(jīng)能不能喝蜂蜜？

      來月經(jīng)可以喝蜂蜜，蜂蜜里面還有糖分，還有少量的雌激素，不能喝太多，喝太多了容易引起血糖過高，研究證明蜂蜜能提高人的幸福感指數(shù)，蜂蜜還可以潤腸通便，健脾胃

      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，有潤腸通便的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，建議在例假期間，一定要注意飲食方面，盡量不吃生冷刺激性的食物，避免出現(xiàn)腹痛的癥狀！